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【質問】
１才0か月の男の子です。肉と米と牛乳が大好きです。身長も体重も大きく、成長曲線の上ギリギリです。
「肉や米を食べさせすぎ」と言われるのですが、減らすべきでしょうか？野菜はお肉などと一緒でないと中々食べてくれず、減らすとなるとどうしようかと悩んでいます。

【管理栄養士/母子栄養指導士 のシライカヨコ先生からの回答】
成長曲線のギリギリでも、急激に体重が増えたのではなく曲線上に伸びていれば問題ないでしょう。

このような状況で体重の増えすぎが気になる時は、お食事を減らすのではなく、活動量を増やしてあげるのがおすすめです。

シェイプアップをさせたいという事があれば、遊ぶ時間や頭を使う時間などを増やして活動量を増やしてみましょう。